Livre d'or

 Je connais Elise depuis plusieurs années. Au fil de nos rencontres, je me suis rendu compte à quel point mon sur-poids me pesait et pesait sur ma vie. Elise m’a alors proposé un programme d’un an pendant lequel elle m’a suivi de près (toutes les semaines au début). Ensemble nous avons changé mes habitudes alimentaires et elle m’a fait un programme sportif à effectuer à la maison. J’ai perdu du poids de façon constante jusqu’à perdre plus de 30kgs ! Je suis passé d’un IMC de 32.5 à un IMC de 23.8 en seulement six mois. Cela fait maintenant huit mois que je suis à mon poids idéal sans aucun souci ou effort particulier. Ceci car je comprends enfin mon corps. Elise m’a aidé à percevoir et ressentir ce qui est bon et pas bon pour mon corps. Son coaching est avant tout un changement d’habitudes et non un régime. Je me sens mieux dans ma peau, je ressens mieux mon corps, j’ai une stature plus dynamique. Et pourtant, je me fais toujours plaisir, je vais ainsi toujours au restaurant avec des amis. Merci Elise ! Si vous hésitez à vous lancer, vous pouvez me contacter via Elise pour en parler de vive voix.